3 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Merusak Gigi

JURNALKEDOKTERANGIGI.COM – Jarang menggosok gigi dan tidak pernah memeriksakan diri ke dokter gigi merupakan kebiasaan yang dapat merusak kesehatan gigi. Selain itu, ada juga beberapa kebiasaan buruk yang sering Anda lakukan. Untuk lebih jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini;

3 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Merusak Gigi
3 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Merusak Gigi

Menyikat Gigi 2 Arah

Pada umumnya orang-orang menyikat gigi hanya gerakan horizontal, yaitu dari ke kanan dan kiri. Cara ini salah karena mengikis email gigi. Maka dari itu, Anda harus mengubahnya dengan cara memutar atas dan bawah.

Loading...

Menggunakan Gigi Sebagai Alat

Mungkin Anda termasuk orang yang sering menggunakan gigi untuk membuka bungkusan makanan atau sebagainya. Kebiasaan ini akan merusak gigi Anda dengan cepat. Karena gigi tidak diciptakan untuk kebiasaan ini.

Kebiasaan membuka bungkusan plastik dan membuka tutup botol dengan gigi, cepat atau lambat bisa merusak gigi Anda. Salah satu masalah gigi yang Anda alami adalah gigi yang mudah rapuh.

Mengunyah Es Batu

Suhu es batu yang terlalu ekstrim seperti panas atau dingin sangat tidak baik untuk kesehatan gigi. Karena di dalam mulut yang cenderung hangat sehingga saat ditempa benda keras dengan ekstrem bisa menimbulkan keretakan pada email gigi dan gigi sensitif. Untuk itu, hindari kebiasaan buruk ini.