Makanan Sehat Yang Dapat Merusak Gigi

Makanan Sehat Yang Dapat Merusak Gigi
Makanan Sehat Yang Dapat Merusak Gigi

JURNALKEDOKTERANGIGI.COM – Mungkin Anda sudah mengetahui makanan-makanan apa saja yang dapat merusak gigi dan mulut. Misalkan saja mengkonsumsi makanan bersuhu tinggi, permen dan sebagainya. Karena makanan ini mengundang kuman untuk bersarang di gigi Anda sehingga menyebabkan lubang.

Selain itu, ternyata makanan-makanan sehat ini juga dapat mengganggu kesehatan gigi dan mulut Anda. Untuk lebih jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini;

Almond

Loading...

Almond tergolong jenis makanan yang kaya akan nutrisi dan baik untuk kesehatan tulang. Selain itu, vitamin E juga ada pada almond. Namun, almond ini dapat memberikan efek buruk seperti gigi mudah retak karena tekstur almond agak keras.

Asinan

Makanan asinan atau manisan banyak mengandung cuka. Sifat asam inilah yang membuat gigi mudah keropos dan berlubang. Selain itu, ada juga beberapa asinan atau manisan yang mengandung gula dan tentunya merusak gigi.

Buah Kering

Memang buah kering memiliki nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Namun, buah kering juga mengandung banyak gula sehingga membuat gigi cepat rusak

Kopi

Kopi banyak mengandung antioksidan yang diperlukan oleh tubuh dan bisa dijadikan sebagai penambah energi. Namun kopi ini akan merusak warna gigi Anda. Selain itu, kopi juga akan menimbulkan plak dan menyebabkan gigi rusak.