Ternyata Menggosok Gigi Membuat Tubuh Fit

Ternyata Menggosok Gigi Membuat Tubuh Fit
Ternyata Menggosok Gigi Membuat Tubuh Fit

JURNALKEDOKTERANGIGI.COM – Apakah Anda tipe orang yang selalu menggosok gigi? Jika iya, maka beruntunglah Anda karena selain menjaga gigi dan mulut tetap sehat, tapi juga membuat tubuh menjadi lebih fit.

Namun, bagi Anda selalu melewatkan rutinitas menggosok gigi, tentu gigi lebih cepat rusak. Bahkan, bisa mempengaruhi kesehatan tubuh Anda.

Beberapa peneliti juga mengatakan bahwa tidak menggosok gigi dapat menurunkan fungsi organ dalam tubuh yang nantinya penyebab diabetes dan jantung koroner.

Loading...

Hal ini dikarenakan sisa makanan yang tertinggal di gigi sehingga membentuk plak. Jika dibiarkan, maka pembentukan karang gigi lebih cepat dan membutuhkan tindak lanjut.

Jadi, sebaiknya Anda selalu menggosok gigi dua kali sehari. Kegiatan seperti ini akan memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan Anda sendiri.

Memang membiasakan menggosok gigi sangatlah membosankan. Tetapi, menurut peneliti Anda hanya membutuhkan 21 hari agar terbiasa dengan hal ini.

Perlu Anda ketahui juga bahwa menggosok gigi bisa menghindarkan Anda dari penyakit di bagian mulut dan tubuh Anda. Dan tentunya, tubuh serasa lebih fit dari biasanya. Karena, pada intinya menggosok gigi bisa membuat tubuh jadi lebih sehat dan fit.