Manfaat Wortel Untuk Kesehatan Gigi dan Mulut

Manfaat Wortel Untuk Kesehatan Gigi dan Mulut
Manfaat Wortel Untuk Kesehatan Gigi dan Mulut

JURNALKEDOKTERANGIGI.COM – Apa yang Anda saat mendengar kata wortel? Tentu Anda akan langsung mengarah pada kesehatan mata dan kanker. Namun, sebenarnya manfaat wortel masih banyak lagi loh, salah satunya adalah untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Seperti yang dilansir dari beberapa sumber bahwa wortel mampu menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda. Hal ini dikarenakan wortel mempunyai gizi yang dibutuhkan untuk membersihkan plak dan sisa-sisa makanan.

Selain itu, wortel juga membantu merangsang produksi air liur yang berubah menjadi alkali. Dan tentunya berfungsi sebagai penghambat pembentukan lubang pada gigi. Bahkan kandungan mineralnya juga bisa membunuh bakteri jahat pada mulut yang menyebabkan bau mulut.

Loading...

Menjaga kesehatan gigi dan mulut merupakan manfaat dari wortel. Selain itu, baik juga untuk kesehatan pencernaan kita karena kandungan seratnya yang mencegah resiko konstipasi.

Bagi Anda yang melakukan program diet, wortel yang kaya serat wajib Anda konsumsi. Kandungan tinggi seratnya membantu Anda cepat kenyang. Sehingga Anda tepat makan dan mendapatkan tubuh yang ideal.