Hindari Hal Ini Saat Radang Tenggorokan

Hindari Hal Ini Saat Radang Tenggorokan
Hindari Hal Ini Saat Radang Tenggorokan

JURNALKEDOKTERANGIGI.COM – Radang tenggorokan dapat dialami oleh siapapun. Banyak faktor yang menyebabkan penyakit ini, seperti bakteri atau debu yang masuk ke dalam tenggorokan Anda. Bahkan, radang tenggorokan dapat menular melalui perantara udara.

Meskipun radang tenggorokan tidak membahayakan tubuh seseorang dan dapat sembuh dengan sendirinya. Namun, menurut dr.Janfrional, dokter ahli kesehatan gigi dan mulut, Anda beberapa hal yang harus dihindari saat radang tenggorokan.

Untuk itu, langsung saja Anda simak berikut ini:

Loading...

  • Sering begadang (kurang tidur).
  • Kekurangan cairan (dehidrasi).
  • Melakukan olahraga atau aktivitas fisik yang berat.
  • Mengkonsumsi kopi atau kafein dalam jumlah yang berlebihan.
  • Mengkonsumsi makanan yang terlalu pedas, asam, atau berminyak.
  • Menghirup polusi udara secara langsung, seperti debu atau asap.

Jadi, Anda harus menghindari beberapa beberapa hal tersebut agar radang tenggorokan Anda tidak semakin parah.