Makanan Yang Dapat Memutihkan Gigi

Makanan Yang Dapat Memutihkan Gigi
Makanan Yang Dapat Memutihkan Gigi

JURNALKEDOKTERANGIGI.COM – Memiliki senyum yang indah merupakan impian setiap orang. Tapi, bagaimana Anda mempunyai senyum yang menawan jika gigi tidak putih? Tentu Anda akan merasa kurang percaya diri.

Namun Anda jangan khawatir karena berikut ini ada beberapa cara untuk memutihkan gigi secara alami. Untuk itu, langsung saja Anda simak.

Nanas

Loading...

Dilansir dari beberapa sumber kesehatan bahwa nanas bisa membuat gigi menjadi putih. Hal ini dikarenakan nanas mengandung enzim Bromelain yang dapat berperan sebagai pemecah plak di bagian gigi Anda.

Wortel

Mengkonsumsi wortel secara teratur, ternyata tidak hanya membuat mata Anda menjadi sehat. Kandungan vitamin A-nya juga sangat diperlukan oleh zat enamel pembentuk gigi. Ketika mengunyah wortel, bagian mulut akan memproduksi air liur dalam jumlah banyak sehingga dapat membersihkan mulut dari sisa-sisa makanan secara alami.

Keju

Jika Anda sangat menyukai keju, ini menjadi informasi yang baik untuk Anda. Karena keju termasuk jenis makanan yang tinggi protein, fosfor, dan kalsium. Ketiga zat ini diperlukan untuk pembentukan gigi.

Itulah beberapa jenis makanan yang dapat memutihkan gigi secara alami. Selamat mencoba!

Advertisements